A je to tu. Je na čase udělat velký krok kupředu. Dnes se budeme zbavovat závislosti. Zvládla jsi toho už hodně a můžeš na sebe být náležitě pyšná :-) Zrekapitulujme si tedy, jak jsi změnila své stravování a přístup ke svému tělu.
Naše tělo je spravedlivé. Vrací nám přesně tolik, kolik mu sami dáváme. Dáváme-li mu vyváženou stravu, kvalitní potraviny, dostatek odpočinku a pozitivní přístup k životu, odmění se nám dokonalým zdravím. Funguje to ale i naopak a tak jsem ráda, že se zde opět setkáváme a tobě NENÍ JEDNO, jak se sama k sobě chováš.
Ahoj,jsem ráda, že se zde opět setkáváme. :) Dnes pro tebe mám opravdu výzvu :-) Jdeme do toho?
Ahoj, věřím, že se cítíš báječně a motivovaně. Nebudu to dnes tedy protahovat. :)
Jestli na tento článek koukáš a nevíš, která bije, dopručuji ti kouknout sem: Den 1. :-)
Mezi námi děvčaty - kouzlo je v malých cílech. Společnost, ale i my samotné, na nás klade obrovské nároky. Musíme chodit do práce, starat se o rodinu, o domácnost, spravovat rodinný rozpočet a ještě se tvářit, že jsme šťastné a spokojené a už vůbec ne unavené. Není pak divu, že když chceme upravit náš způsob stravování nebo chceme zhubnout,...
Vápník je z minerálů v našem těle zastoupený vůbec nejvíce - tvoří naše kosti a zuby a má také obrovský podíl na udržování mírné zásaditosti lidské krve (pohybuje se v rozmezí od 7,36 do 7,44pH). Rozumějte, že tělo má být spíše zásadité než kyselé, chcete-li se vyvarovat všemožným nemocem a neduhům. Proto ho tělo potřebuje příjmout ze stravy...
Celosvětový globální projekt o spánku a zdraví vznikl na podporu léčení poruch spánku, zdůraznění jejich závažnosti a informovanosti laické i odporné veřejnosti.
Existuje velké množství projektů, které podporují ochranu životního prostředí. jedním z nich je například "Voda základ života", který se nám moc líbí. Mrkněte na jejich web.
Černá čočka, neboli "Beluga", se vyznačuje jemnou oříškovou chutí a pevnou konzistencí připomínající kulato-zrnnou rýži určenou k přípravě rizota.
Co pěstovali již staří Aztékové?
